Sport bei jedem Wind und Wetter: Wenn also gerade einmal frühlingshafte Temperaturen herrschen und die Sonne scheint, aber auch für Hardcore-Sportler, wenn es regnet, stürmt, schneit oder gerade die Welt untergeht. Bei diesen Outdoor-Trainings, die du mit deiner OneFit Mitgliedschaft besuchen kannst, gibt es keine Ausreden. Du ziehst dich einfach an, fährst hin und machst mit. Wir zeigen dir auf dem OneFit Blog unsere besten Outdoor Workouts!

Outdoor Workouts in Hamburg

Elbfit Outdoor Bootcamp

Das Gruppentraining mit Elbfit Outdoor Bootcamp im Schröders Elbpark sporten Anfänger und Fitnessbegeisterte zusammen – entweder beim klassischen Zirkeltraining oder bei einer laufenden Variante am Elbufer. Es wird bei jedem Wetter draußen trainiert, denn das stärkt das Immunsystem.

Ananda Moves Yoga

Mit Yoga und Pilates im Stadtpark findest du deinen Ruhepol im stressigen Alltag und kannst mitten in der Natur wieder zu dir selbst finden. Alle, die Lust auf frische Luft und nette Mitübende haben, sind also herzlich willkommen. Der Kurs ist offen für alle Niveaus und die Übungen sind dynamisch und ausrichtungs-orientiert.

TeamBodyCoach

Egal, ob mit Kurzhanteln, Tubes, Tauen, Seilen und Matten oder mit dem eigenen Körpergewicht – beim TeamBody Coach Training kommst du richtig ins Schwitzen. Da die Gruppen sehr klein sind, kommt das Workout einem Personal Training sehr nahe. Die Trainings finden an verschiedenen Standorten in Hamburg statt und sind für alle Niveaus geeignet.

Outdoor Workouts in Köln

Beat 81 Outdoor Workout Aachener Weiher

Hier kannst du richtig powern, bei anspruchsvollen und abwechslungsreichen HIIT Workouts im Park. Mit Kettle Bells, Med Balls, Battle Ropes und vielem mehr. Besonders cool: Bei jedem Workout erhältst du einen persönlichen Herzfrequenzsensor, der anzeigt, ob du dich in einem optimalen Trainingsbereich befindest.

Buggyfit

Mama macht Sport und Baby schaut zu. So kannst du dir das Konzept von Buggyfit vorstellen. In den schönsten Parks in Köln wirst du in der Schwangerschaft oder direkt nach der Geburt fit. Bei diesem Outdoor Workout helfen dir Physiotherapeutinnen, Sportwissenschaftlerinnen und Fitnesstrainerinnen.

Beachvolleyball Holweider Beyarena

Bei diesem Outdoor Workout kriegst du das echte Urlaubsgefühl während du Sport machst. Egal ob offene Spieltreffs am Wochenende oder gezieltes Techniktraining: Hier kommt wirklich jeder Beachvolleyball-Liebhaber auf seine Kosten. Und im Team hast du jede Menge Spaß.

Finde bei unseren Indoor Trainings das Passende für dich

Doch keine Lust auf schlechtes Wetter, kalten Wind und matschigen Boden? Kein Grund, auf Sport zu verzichten. Denn wir haben unzähligen Studios und Workouts für dich, wo du wetterunabhängig drinnen trainieren kannst. Und wenn das Wetter dann wieder besser wird, machst du wieder draußen beim Training mit.

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